100%**的备孕秘方有哪些(备孕怀不上怎么办)

一个月百分百*备孕食谱主要是从备孕时间、饮食和自身调理方法来考虑的。一般来说，夫妻在备孕的时候，确实很难决定胎儿的性别，这是因为*和卵子的结合是随机的，如果携带y染色体的*和卵子结合就是怀*，反之如果携带x染色体的*和卵子结合就是怀女孩。不过，值得提醒的是，以上方法虽然不能真正保证**，但在一定程度上会大大提高**的几率，这是需要注意的一个方面。

1、备孕饮食：*活中有这样一种说法，酸性食物可以改变人体的酸碱值，想要怀*，可以改变备孕饮食，多吃碱性食物，如菠菜、燕麦、胡萝卜等、 从而影响女性*分泌的物质，让身体有一个碱性的环境，这样适合携带y染色体的**存，因此更容易**;

2、备孕时间：很多人认为在排卵日之前，尤其是在排卵前的2-5天进行房事行为，会增加怀*的几率，这是因为这段时间女性的分泌物呈碱性，更有利于携带y染色体的*存活和游动，从而达到**的目的;

3、对自身进行调理：在夫妻备孕期间，都需要进行一系列的自我调理，比如忌烟酒、注意卫*、注意休息和适当的运动等，让自己的身体保持一个健康的状态，而对于男性来说，这样也可以提高*的活力，从而增加怀*的几率。

总之，*活中其实并不存在百分百可以**的秘方，但是在一定程度上，注意以上内容就可以增加怀*的几率，这是非常重要的，当然，在调理的时候，很多人也愿意通过喝中药来调理自己的身体，从而达到怀*的目的，这也是不错的选择。