想要宝宝健康，不仅要补充叶酸，还要补充其他营养元素，尤其是钙、锌等微量元素。那么孕期吃天然钙需要多长时间，它的作用是什么?
高龄女性备孕吃天然钙要吃多久
如果说发现自己缺钙或者说去医院检查有没有缺钙的情况，如果有的话建议每天补充600mg的钙量，就能够补充所需要的钙量，如果说炎症缺钙的话，就会出现钙流失、头发脱落、骨质疏松的情况。
高龄女性备孕吃天然钙有什么作用
高龄女性备孕吃天然钙可以帮助人体所需的微量元素，满足孕期所需要的营养，也有助于胎儿骨骼的发育，不过高龄女性在备孕期间需要补充叶酸，因此在不缺乏钙的情况下，就不需要额外的补充，如果缺乏的话，就可以服药药物帮助补充，所以高龄女性在备孕期间要做好产检，不要盲目的补充。
