几乎每对夫妇在做试管受精前都会注意怀孕前的准备工作，希望提高试管受精怀孕的可能性，但在怀孕前的过程中，如果你不详细了解，你可能会犯一些错误。 让我们来看看夫妻在试管怀孕期间不能做什么。
高强度运动突然开始
说到怀孕工作，我相信每个人都会想到锻炼，但锻炼也需要注意某种方式。有人认为增加运动强度可以快速提高身体素质，但事实并非如此。没有锻炼习惯的人突然开始高强度的锻炼，很容易造成肌肉和身体其他部位的损伤。大多数夫妇忽视锻炼，因为他们太忙于工作和生活。如果你开始锻炼，你应该从低强度到高强度，而不是从高强度。
经期性生活
事实上，无论你是否怀孕，都应该禁止这对夫妇在月经期间发生性行为。月经妇女的生殖道粘膜处于脆弱状态。此时，性行为很容易接触精子和免疫细胞，产生AsAb抗体，加重女性不孕症状。
盲目控制体重
这主要是针对体重过重的患者。超标对怀孕不利。因此，对于体重过重的女性，医生可能会建议她们尽量控制体重。但孕妇在准备自我控制体重时应注意，盲目饮食的方法不可取，同时只吃素食对女性的月经周期和排卵也非常重要和不利。正确控制体重，在保证各种营养摄入充足的同时，要配合运动能力。
频繁冲洗生殖道
女性需要保证私处的清洁，但一般保持外阴的清洁，有些女性经常清洁阴道内部，事实上，不建议女性这样做。 频繁冲洗阴道会破坏内部生态环境的平衡，加重炎症等疾病，不利于怀孕。
穿紧身衣
在准备怀孕期间，夫妻双方都需要穿宽松透气的衣服。紧身衣会给生殖器官带来很大的压力，引起一些不适和疾病。除了衣服，夫妻还应注意避免接触一些刺激性化学物质，如指甲油、染发剂、香水等。
性生活频率降低
在试管受精怀孕期间，一些夫妇可能会认为无论如何都要做试管受精，性生活的次数可以减少。事实上，这将导致男性精子长期储存在睾丸中，导致精子老化，活力下降，精液整体质量下降。在怀孕期间，这对夫妇可以有正常的性生活，而这个男人只需要在第一次去医院之前注意2-7天的禁欲。
最后，健康专家想说，无论是生活习惯、饮食习惯、无论是生活习惯、饮食习惯、锻炼习惯，我们需要经过一段时间的积累来刺激效果，所以在几天前开始怀孕准备肯定是没有用的。一般孕期准备时间管理可提前2-3个月进行，以保证试管成功率的提高。工欲善其事，必先利其器。据说机会是留给有准备的人的，建议尽量提前做好怀孕准备，以良好的状态面对试管婴儿治疗！
