亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“孕期妈妈的饮食会影响孩子吗与孕期反应会遗传妈妈吗”的音乐胎教相关内容，音乐胎教不仅可以后天培养对音乐的敏感性，还可以促进孩子天马行空的想象力，一般选择在孕期5个月听最适宜。
你在怀孕和哺乳期的饮食习惯会对宝宝将来的饮食习惯产*巨大的影响。
只要你在怀孕和哺乳期间就开始对宝宝进行“营养胎教”，如养成良好的进餐习惯、不挑食、不偏食等，胎儿就会受到你的影响，培养出良好的饮食习惯。
比如，你特别爱吃的菜，宝宝出*后一般也会喜欢吃——导致出现这一结果的原因是，羊水和母乳能够传递妈咪所吃的食品的味道。如果妈咪定期吃特定的食物，宝宝慢慢就会习惯和爱上这些食物。所以，如果你想让宝宝天*就爱吃健康营养的蔬菜，并养成良好的饮食习惯，那么首先就要从自己做起。
培养良好的进餐习惯
无论你怎么忙碌，都要一日三餐，规律进食，而且最好能做到速度从容，心情愉悦，细嚼慢咽。
每一餐都不要随意忽略或合并，且分量要足。
如果你希望未来的宝宝能坐在餐桌旁专心吃饭，那么最好现在就树立“榜样”，相对固定一个气氛融洽、温馨的就餐地点，尽量不受外界干扰而影响或打断用餐。
多吃未深加工的食物，如五谷、青菜、新鲜水果等，烹调的方式以保留食物原味为主，促使胎儿习惯科学的饮食模式，出*后再加以科学引导，宝宝的饮食习惯自然就变得健康了。
轻松过孕期
建议你在日常饮食中应多变换食物的种类，既可保证营养充足。又能尽量拓展未来宝宝的口味。
