我是一名资深的多囊卵巢综合征患者，为什么说资深呢?因为从上学时候就月经不调但是之前没当回事。觉得不需要怀孕，不需要生孩子，所以就没有治疗。等毕业以后，跟初恋**友在一起，突然就怀孕了，因为种种原因，分手了，狠了狠心把孩子打掉了自己偷偷去的，不敢跟家里人说。然后的很多年里月经不调、痤疮、痘痘、肥胖、接踵而至。不知道是不是我流产后没有恢复好，还是别的原因，我的月经超级不正常。工作没多久认识了我现在的老公，我不想欺骗他，把我的过去都告诉他了，万幸的是他对我比以前更好了。然后我们订婚结婚，婚后也是月经不正常，有时候三五个月，有时候半年来一次1年多。
经过很多次的了解。我们较后决定做第三代试管婴儿，我和老公都喜欢孩子，我们决定要个孩子，其实我们想要个助孕，各方面考虑后，还是觉得先要生一个孩子
促排用了半个多月时间接着就是，B超检查，查血等等。不吃生冷的食物，油炸的，烧烤的，甜的。多吃豆制品，高蛋白，水果，蔬菜，低糖，低盐分。我以前是个多么爱吃甜食和冷饮的人，硬是给自己忍了没碰过这些东西。黑豆豆浆+蛋白粉+肉汤，这个组合我吃的较多。说实话，蛋白粉真的很难喝，买了两罐子。
我那个时候特别注意，知道忌口是个特别重要的环节。因为本身卵巢被刺激了，我们就要在饮食上多下点功夫。每天吃的饭都很有营养，都很按时吃。晚上不敢熬夜，都是早早爬上床睡觉。还专门买了跑步机，因为外面太冷，所以在家跑。
我真的是注重每一个环节。做了一个卵巢评估，结果还算是不错滴，不算太差，证明我平时注意的还是比较有成效的。这个过程不说了，直接说结果吧!就是虽然卵泡质量不好，但是取了卵以后医生说可以移植鲜胚。总结一下，吃喝很重要，心情很重要，休息+运动也很重要。还有，要有个坚强的后盾。我的后盾是我父母和我老公，一直在我失败的时候鼓励我，我才没有抑郁，我才有信心。各位朋友，千万不要放弃
易多囊卵巢综合征并不可怕，我们保持好的心态，一定可以战胜它，加油!打了这么多字有点累了先写到这里，这是我个人的亲身经历，希望能帮助大家，也欢迎姐妹大家多讨论这方面的，帮助更多的人。
