月经期间决不能乱吃！大豆异黄酮服用时间真有讲究

近年来，国内保健品行业越来越火，其中比较受女性欢迎的就是大豆异黄酮，市面上传出该药不仅有延缓衰老，丰胸，甚至还有治疗月经不调，卵巢早衰，以及多囊的作用。所以大豆异黄酮深受众人喜爱，但依旧有人不清楚其服用时间，那么今天就和小编一起来看看，大豆异黄酮能不能在月经期间服用。

卵巢早衰可适当服用大豆异黄酮

大豆异黄酮月经期间能不能吃

月经期间尽量停用大豆异黄酮，月经是体内的雌激素和孕激素突然降低引起的*内膜剥脱出血，大豆异黄酮含有较高的雌激素，雌激素有促进*内膜增*的作用。

经期吃大豆异黄酮会引起月经延长

月经期间吃大豆异黄酮会引起*内膜增*，从而引起月经持续时间延长，对月经周期正常的女性，建议月经期间不要吃大豆异黄酮，对于女性月经不调，雌激素减少或者是缺乏的，可在医*指导下吃大豆异黄酮。

因为大豆异黄酮可以修复*内膜，因此最好等月经干净后3天左右才可以服用大豆异黄酮。可以使体内的激素分泌达到平衡，改善经期不适或者更年期等症状。

大豆异黄酮可在月经干净后服用

在月经期不能乱吃药物容易引起月经紊乱，尤其是不能吃活血的药物，也不能吃含有雌激素或者雄性激素的药物，都会影响月经量。经期最好多吃新鲜的蔬菜、水果，同时建议多吃高蛋白食物，比如瘦肉、牛奶等可以增强体质。

20多岁能吃大豆异黄酮吗？

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*育顾问

大豆异黄酮的适合年龄在35岁以上，不过30岁之后的女性就可以服用该药物，而要是二十岁以前的女孩子，不是因为身体的特殊需求建议不要盲目服用大豆异黄酮，不然就可能会因为服用它而给自己的身体带来困扰。大豆异黄酮吃多久见效？

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试管顾问

服用大豆异黄酮的时间也是有一个标准的，而大豆异黄酮服用时长主要以女性有无更年期症状和用药后的身体反应来判断，不过通常服用2~3个月即可停药。大豆异黄酮是激素药吗？

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*殖医*

大豆异黄酮又被成分植物雌激素，因此也有很多人想了解大豆异黄酮是不是激素药，其实该药物就是属于激素类药物，不过还是和其他激素类药物有区别的，植物雌激素对人体的危害较小。补充大豆异黄酮的食物有哪些？

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*育顾问

补充大豆异黄酮的食物有很多，*活中的大豆、酱油、豆芽、豆腐等食物均含有，因此也可以从这些食物中摄取。并且大豆异黄酮对皮肤好处也不少，建议女性可以多吃一些含有该成分的食物。