如何实施胎教 准爸妈必须知道亲近宝贝从胎教开始

如何实施胎教

如何与宝宝建立良好的亲子关系，是现代爸妈相当关心的话题，其实，培养良好的亲子关系并不难，让我们从第一步开始，亲近宝贝从胎教开始。

十月怀胎，为人父母。当孩子还没有呱呱落地时，他已经能察觉到父母给予的爱和温暖。从什么时候起能让孩子熟悉自己呢?这成为了准妈妈准爸爸的疑惑。四川省妇幼保健院产前诊断中心主任汪雪雁医*在此为准爸妈们解惑――亲近宝贝从胎教开始。

胎教从三月感知到五月感官

胎教的核心要求怀孕的女性能够始终保持愉悦的心情和良好的心态，多接触些积极向上的东西。孩子的心与母亲的心连在一起，心灵相通，只有拥有一颗愉悦的心，才能使孩子能更贴近母亲，使宝宝脾气温顺，健康成长。从什么时候开始，就能将胎教提上孕期日程呢?汪医*介绍说，“从怀孕第三个月开始，准妈妈就可以做一些简单的胎教，和宝宝说说话，让宝宝熟悉准妈妈和准爸爸的声音。这些声音的频率能让宝宝记住，在孩子出*时能熟悉这些频率，不会陌*和害怕。理论上说怀孕三个月后宝宝的脏器发育成形，胎儿已对外界有所感知。五个月以后，孩子已有了胎动。这时的胎教，除了声音的熟悉，更需要准妈妈评价宝宝喜欢和不喜欢的事物。听一些胎教音乐，优美的音乐不但可以使孕妇处于一种良好的精神状态，而且可以使宝宝从音乐的频率中熟悉外界的事物。胎教音乐，应选择舒缓、轻柔、流畅、欢快、表现力度适中的乐曲，不宜选择摇滚乐或节奏快、力度强、喧嚣、嘈杂的乐曲。除此之外，可以做一些互动游戏，在宝宝胎动时，轻轻抚摸他踢孕妇的部位。还可以实施对话胎教，和胎儿对话交流一方面是孕妇自然而然地和小*命对话，表达自己的情感;另一方面夫妻双方共同对胎儿进行对话胎教，还可以协调夫妻感情，进一步强化了父母保护和培养这个小*命的责任感。可以给宝宝讲故事和他做亲子沟通，每日2次，一次3―5分钟。将这样的胎教一直持续整个孕期，孩子出*后会更贴近父母。”

夫妻共同参与胎教增进感情

胎教不只是母亲的事，而是夫妻共同育儿的第一步。父亲是母亲接触最多而又最亲密的人，父亲的一举一动，乃至情感态度，不仅影响到妻子，也影响到妻子腹中的胎儿。汪医*说：“丈夫除了让妻子多看一些能激发母子情感的书籍或影视片外，还要多与妻子谈谈胎儿的情况，与妻子一起描绘胎儿在怀中安详、活泼、自由自在的形象，一起猜想孩子的小脸蛋是那么漂亮逗人，体形是那么健壮完美。准爸爸要多和孩子说话，据研究表明，孩子更喜欢父亲低沉的声音。或者与妻子一起唱唱儿歌，让宝宝跟着一起“唱歌”。这些小小的举动，不仅能增加母子*理与心理上的联系，增进母子感情，还能增进夫妻间的感情触碰，使女性内分泌平衡，饮食起居有规律，培养良好的行为情操，时时保持对宝宝的责任感和幸福感，夫妻共同参与胎教，利己利宝宝。”

看到这里相信你已经学会第一步了，怎样与宝宝相处，就看你怎样对待了，想让宝宝和你更亲近一些就要从*活中的点滴小事开始，让你的关心和耐心去赢得宝宝的亲近。