促排期吃榴莲两大好处揭秘，炖鸡汤直接吃都不错

试管促排卵期间是能吃榴莲的，榴莲的营养成分很丰富，适量的食用是有很多的好处的，比如滋阴补阳、强身健体、促进食欲等，而且对于促排卵期间的女性而言，榴莲还可以提高自身免疫力，加速体内的新陈代谢，改善内分泌，进而促进女性的内膜增长和卵泡的发育，不过需要注意的是榴莲虽好，但是也不建议多吃，否则很容易引起肠胃不适。

促排期间吃榴莲炖鸡是非常好的

直接吃

吃榴莲的时候最常见的就是剥壳直接食用，当然也可以用于烤制，不过榴莲的味道比较奇怪，自然是喜欢的自然喜欢，不喜欢的人则会避而远之，并且吃榴莲的好处也有很多，但建议在促排卵期间一天食用一两瓣就可以了。

促排期间饮食宜忌

女性朋友在促排期间有很多注意事项，除了保持良好的作息习惯，积极的心态，在饮食上也要注意多样化，但任何事物都有食用好处与禁忌，为了方便更多的朋友了解促排期间饮食宜忌，这里整理了相关信息供大家查询。

女性朋友在促排期间需要保持营养均衡摄入，可以多吃豆制品，如豆腐、豆浆、豆腐干、豆恼、豆腐皮、黑芝麻等，促进卵泡发育，同时要避免摄入辛辣、生冷、腌制品、油炸、烧烤、高糖等食物。