体温多少是比停经更早的辨别怀孕与否的征兆方法？

这段时间在备孕，听网上说可以观察体温的多少和经期是否停止来判断是否怀孕，并且体温是比停经辨别怀孕与否更早的方法，我最近用测温枪，测了体温，感觉有点点的高，就想仔细问问各位到底体温多少才是比停经更早的征兆？