打肝素正确打法可不可以提高保胎的成功率吗？求示意图

孕28周，B超检查出胎儿生长受限，偏小两周，然后查了免疫。29周复查B超，偏小一周，免疫报告中抗心磷脂抗体igm呈不确定，医生建议开始打低分子肝素。第一针是在医院打的，医生也说了注意事项，我选择自己在家打，我看网上教程，有斜着45度打和垂直着90度打，我想知道哪种方法才是正确的打法？正确的打法可以提高保胎的成功率吗？有没有姐妹可以分享一份示意图呀。