按摩大拇指催经的具体位置是在大拇指第一关节下方的制污穴，按摩这个穴位可以行气理气，刺激神经末梢，促进黄体生成，从而起到快速催经效果。但按摩这个穴位前不能暴饮暴食，如果刚洗完澡或者身体过度劳累，不建议进行按摩，容易影响效果。如果不确定具体位置的话，建议找有经验的中医协助。
按摩大拇指催经的具体位置
一般来说，月经周期在21天到36天之间是正常的，如果超过这个期限月经还没来，并且确保没怀孕的情况下，大多数女性会有所担心，想通过各种办法去催经。而网上按摩大拇指催经的方法一直比较火，但很多人不知道具体的位置和方法，因此以下就为大家详细说明：
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催经主要是按摩大拇指上的制污穴，位于拇指背第一节纵行中央线上，共有三处，因为手部的穴位比较小，可使用钢笔、圆珠笔辅助按压； - 2.
按摩制污穴比较方便，女性可每天按2到3次，每次按摩100次左右，不分时间、地点，如果感觉到酸胀就代表起效； - 3.
为了确保催经的效果，女性每次按摩大拇指前都要尽可能的休息，这样按摩2-3天就会正常来月经。
坚持按摩制污穴可以促进气血运行，对因气滞血瘀导致月经延迟的女性有良好的催经作用。但如果女性有长期的月经失调，还需需要服用药物进行治疗，按摩制污穴仅可作为辅助治疗。在治疗期间，需要避免吃辛辣刺激性食物，并注意腹部保暖，以免影响治疗效果。
按大拇指催经是左手还是右手
催经时按摩左手和右手大拇指都是可以的，因为人体的穴位是左右对称的，左手和右手都有制污穴，只要找到位置就可以了。如果找不准穴位，建议先找医生学习，了解正确的按摩方法，以促进月经来潮。
虽然按摩左右手的大拇指都对催经有帮助，但按摩时也有注意事项。如果第一次按摩后出现局部有酸痛、肿胀等感觉，这可能是指力过大导致的，应减轻力度或者休息一天后再重新开始，不用过于担心。如果按摩后长时间没有来月经，可能与其它原因有关，建议就医检查，对症治疗。
