艾脐贴每天贴8小时左右能起到去湿气的效果，最好在晚上睡前贴，早上起床后撕掉，时间正好合适。艾脐贴是一种外敷贴，它主要通过将药物贴在皮肤上来发挥效果，因此使用时间相对较长，通常需要每天要用8-12小时才能达到一定的疗效。但具体的用药时长要根据病情和年龄而定，建议使用前咨询一下医生，千万不要自己盲目贴。
艾脐贴贴多长时间才有效果
艾脐贴是一种纯中药，以艾叶为主要原料，经过干燥、粉碎、捣碎后，加入各种肉桂、桂圆、陈皮、茯苓、白芷等中药，制成穴位贴。目前艾脐贴可以用于治疗失眠、月经不调、胃痛、寒湿重等疾病，但治疗时间随病症而有所区别，具体的情况如下：
- 1.
如果是治疗痛经、月经不调、肥胖等病症，每天贴的时间相对较长，一般中医建议贴24小时； - 2.
如果是治疗失眠、便秘或者是祛除体内的湿气，每天晚上贴8个小时即可以发挥治疗作用，不宜贴太长时间； - 3.
如果用于幼儿保健治疗，一般建议每天贴4小时左右，因为小孩子皮肤娇嫩，贴的时间过长可能会造成皮肤损伤。
总之，艾脐贴的使用时间要根据实际的情况而定，太长或者太短都会影响效果。如果只是用于去湿气，贴8小时皆可，但想要完全去除湿气的话，建议坚持使用一个疗程，效果会更佳。
艾脐贴可不可以24小时贴
如果自身没有月经不调、痛经等病症，不建议24小时贴艾脐贴，因为艾脐贴中使用的药材大多是艾绒、胡椒、龙眼、肉桂等热药，如果24小时使用的话，药用成分很可会通过肚脐皮肤进入身体，加重身体的燥热之气，导致手足心热、心烦失眠、口干舌燥等热证。建议大家根据自己的病情正确使用，避免出现不良影响。
除了艾脐贴不能24小时贴之外，大家还要注意用药的时间段，一般建议晚上使用，因为人体的睡眠时间一般在8小时左右，睡前贴一张，第二天起床后撕下，不会影响白天的工作和生活，也不会超过使用时长。此外，人体器官基本上在夜间进入休息状态，腹腔内的食物逐渐消化殆尽，贴艾脐贴后，其功效受食物影响较小，效果更好。
