男性*成活率低吃*蚝可以补

近期性*活比较频繁，所以昨天去医院做*检查后医*说我的*成活率不是很高，今天我在镇上买了五斤的蚝回来，听说这玩意能提高*成活率，我想知道这是不是真的？

你好，*蚝富含有大量的锌元素，可以提高男性功能、解毒强肝、增加免疫力，同时对于*成活率、活动力及活动率都有提高的作用，但要注意，想通过食用*蚝提高*育能力的男性，在日常需要注意以下几个事项，否则会导致*蚝后没有效果或是效果慢。

*蚝有补*的作用

1、合理安排自己的饮食起居，避免长期熬夜或是饮食不规律;

2、禁忌抽烟喝酒，这些对*有*性，会导致*数量减少;

3、在吃的过程中，男性需要每天有一定的活动量，可以做一些有氧运动;

4、吃*蚝的同时需要另外再吃一些其它富含蛋白质的食物，例如牛肉、羊肉、猪肉等，以达到营养均衡的目的;

5、男性在日常尽量不要穿紧身衣服和裤子，这些会影响血液流通，导致睾丸分泌功能变慢;

5、一边吃就要一边去医院做*检查，发现*活力率、成活率及质量有所提高后还需要再吃一段时间就可以备孕了。

我目前已经吃了有三周多的*蚝了，昨天又去医院做了*检查，医*说*成活率还是那样，没有发*变化，我想知道吃了*蚝什么时候可以提高*成活率？要吃多少*蚝才有补*？

*蚝可以改善肝肾功能，促进胆汁的分泌、清除肝脏中的脂肪、并增加肝脏的解毒作用，通常情况下男性只需要连续吃半个月左右就能见到效果。

但有一部分男性身体素质较差，所以食用*蚝后见效会比较慢，对于这类男性，建议最好在食用*蚝的同时，可以另外再吃一些其它食物，例如富含维*素、铜锌钙、精氨酸等微量元素的食物。

目前已经边续吃了有1个多月的*蚝，但还是没有效果，我现在打算另外再换一种食物吃想了解什么食物和*蚝的补精效果相似？

*蚝有强筋健骨、细肤美颜、延年益寿的功效，这些都是由于它富含有核酸、钙、氨基酸、肝糖元等元素的原因，而在日常有一些食物中也含有这些微量元素，例如猪肝、牡蛎等。

牡蛎与*蚝都能改善*问题

所以男性也可以通过食用猪肝、牡蛎等食物达到提高*成活率的目的，要注意，通过这些食疗的方式补*，男性还需要在食用的过程中做一些有氧运动，例如慢跑等，以促进身体对营养成分的吸收，从而使*数量、质量、成活率更高。