试管婴儿促排期间吃什么

近几年来，不孕不育症发*率越来越高，导致许多朋友失去了*育能力。相关专家表示，对于患上不孕不育症的朋友们而言，往往需要依靠人工辅助*殖技术助孕。在人工辅助*殖技术中，有一项备受青睐的技术，这项技术就是试管婴儿辅助*育技术。

一、富锌食物

锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。

推荐食物：

1.植物性含锌食物：助孕括豆类、花*、小米、萝卜、大白菜等;

2.动物性食物有：牡蛎含锌较丰富，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多;

3.其他食物：木松鱼、芝麻、花*仁、核桃等。

二、豆制品

准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持一个月就能呢个明显改善心态和身体素质。

试管婴儿专家认为，红枣、无花果、熟地、山药等食物会让助孕性面色红润，月经规律，也可提高卵子质量，保持良好孕育能力。

提升卵子质量，妈妈们还可吃以下这些食物：

海带：对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出，从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。

海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力，更是补脑佳品。

鲜果、鲜菜汁：能解除体内堆积的助孕素和废物，使血液呈感性，把积累在细胞中的助孕素溶解并由排泄系统排出体外。